PARTERAPI
Kender du denne følelse?
“Vi ender altid i de samme skænderier.”
“Jeg savner nærheden og intimiteten i vores parforhold.”
“Jeg ville ønske det føltes som om, at vi var på samme hold.”
“Jeg føler mig alene – selvom vi jo ses hver dag.”
“Jeg kan ikke mærke min lyst længere og min partner har lyst hele tiden.”
“Jeg er bange for at vi glider fra hinanden.”
“Jeg ved ikke hvordan, vi skal læse det her.”
“Jeg føler vi sidder fast.”
Så er du ikke alene.
Parterapi kan hjælpe jer med:
I får et trygt rum, hvor tiden er jeres til uforstyrret at få talt om det der fylder.
Muligheden for at genskabe kontakten mellem jer.
Større indsigt og forståelse for jer selv og hinanden
I lære hvordan i kommunikere, så i begge føler jer set og lyttet til.
Redskaber til at genskabe kontakt og nærvær i en travl hverdag.
I lære hvordan I arbejder med jeres forskelligheder, så de ikke skiller jer ad.
Genskabe følelsen af at være et team og på samme hold.
At få startet samtaler om lyst og nydelse, så i begge føler jer glade og tilfredse.
Parterapi giver jer trygge rammer til, at få kigget på alt det svære og sårbare, så i ikke længere skal stå med det alene.
Forløb som par
Jeres første samtale vil være jeres mulighed for, at mærke efter om dette er det rette match for jer.
Jeg arbejder med mine par i forløb af 5 samtaler efterfølgende.
Hvorfor 5 samtaler?
Parterapi er en investering I jer som par, i jeres kærlighed, jeres relation og jeres tid og penge.
For at terapi en kan gøre en mærkbar forskel samt skabe en reel vedvarende forandring, kræver det tid, så vi har mulighed for at gå i dybden og lære hinanden at kende.
Dette betyder ikke, at der ikke sker forandringer imens, men ofte kræver det tid, før vi virkelig kan nå ind til det der ligger bag udfordringerne., da der ofte gemmer sig noget sårbart som kræver tryghed og tillid at åbne op for.
Det er der, vi skal hen.
Værktøjskasse til par
Få redskaber der kan bruges igen og igen
Samtale teknikker
Skab samtaler der bringer jer tættere
Genopdag lyst og erotik
Byt pres og forventninger ud med nysgerrighed og opdagelse
3 Myter om Parterapi
Myte: Parterapi er for par, der er ved at gå fra hinanden
Sandhed: Parterapi er for alle, der ønsker at blive klogere på sig selv og deres partner. Det kan ofte være en fordel at starte i terapi, inden konflikterne bliver uoverskuelige, da vi der har mere overskud og bedre kan se flere perspektiver.
Myte: Parterapeuten vælger side og man skal forsvare sig selv
Sandhed: Parterapi handler ikke om, at være rigtig eller forkert. Terapi handler om, at undersøge og forstå, hvad der ligger bag ved de handlinger og følelser som vi har, så vi lærer os selv bedre at kende og kan handle ud fra den nye viden.
Myte: Parterapi er pinligt og betyder at vi ikke kan klare tingene selv
Sandhed: Tværtimod. At opsøge hjælp betyder netop, at I tager jeres parforhold og relation seriøst. Det signalere til jeres partner at I er dedikerede til hinanden og ønsker at arbejde på jeres forhold sammen
START I TRYGGE RAMMER
Jeg ved, at det kan føles svært og sårbart at række ud efter hjælp. Derfor har jeg stort fokus på tryghed og at forløbet sker i jeres tempo og indenfor de udfordringer, som i ønsker at arbejde med, der hvor i er hver især lige nu.
DET FØRSTE SKRIDT MOD MERE NÆRVÆR, RO OG KONTAKT
Bliv ringet op til en gratis indledende samtale eller book en samtale allerede i dag, ved at klikke herunder.
Samtalen varer 60 min og jeg tilbyder samtaler både online og i mit lokale i Roskilde.
Jeg ser frem til at høre fra jer.
"Kærlighed er ikke bare en følelse, som er rar at have. Kærlighed er fundamentalt for både vores fysiske og psykiske sundhed."
F.A.Q
HVOR FOREGÅR SAMTALERNE?
Jeg tilbyder samtaler online over ZOOM eller fysisk møde i mit lokale i Roskilde.
HVAD KOSTER DET?
Priser
- Klippekort a 5 samtaler 7.500,- (Parterapi)
- Parterapi 60 min 1.800,- pr. session
- Individuel terapi 60 min 1.200,- pr. session
- Indledende samtale/telefonopkald – Gratis
Betaling foregår via Mobilepay.
ER DET PENGENE VÆRD?
Ja! Parterapi er mere end bare samtaler. Det er viden, værktøjer, forståelse, forbindelse, mere ro og bedre søvn. Dit parforhold påvirker din livskvalitet og relationer på mange områder. En investering i parterapi er derfor også en investering i dig selv, dit kærlighedsliv, dine relationer og dit psykiske og fysiske helbred.
HVOR OFTE BØR VI HAVE SAMTALER?
Start altid med én samtale.
Den første samtale kan være den sværeste samtale at skulle booke. Der kan ligge rigtig mange tanker og følelser bag beslutningen at tage til en parterapeut og i har derfor ikke brug for ,at ligge en plan for de næste par måneder lige nu. Det kan vi gøre sammen senere.
Jeg arbejder med mine par af minimum 5 samtaler, så hvis I ønsker at starte et forløb, kan vi i fællesskab vurdere, hvor ofte i bør have samtaler. Det kan variere fra par til par.
Jeg anbefaler at samtalerne ligger med 3-4 ugers mellemrum, da det er vigtigt at få arbejdet med udfordringerne, så i ikke sidder fast. Oplever i store udfordringer som svigt, utroskab, konstante skænderier eller stor sorg, er det vigtigt, at i ikke føler jer alene og samtaler oftere som hver uge eller hver 14 dag, vil hjælpe jer til, at håndtere situationen med støtte og tryghed som kan give jer et mentalt pusterum.
Ønsker i blot at forebygge konflikter og ikke står midt i en krise, men ønsker hjælp til vedligeholdelse af jeres relation, er samtaler en gang om måneden passende for mange par.
Det er vigtigt at huske på, at dette blot er en anbefaling og antallet er samtaler skal passe til jer, jeres økonomi og hverdag. Terapi kræver tid og energi, så det er derfor vigtigt, at i vælger det, som er holdbart for jer og føles rigtigt i jeres parforhold.
HVORDAN STARTER JEG PROCESSEN?
Du kan booke en tid direkte ved at klikke på book en samtale eller ved at kontakte mig via formularen på siden kontakt eller på mail: hello@dinparterapeut.dk.
Du kan også booke en gratis indledende samtale, hvor du har mulighed for at stille spørgsmål og mærke efter, om du synes kemien er der for dig. Derefter finder vi sammen en tid, hvor i kan have den første samtale.
ER DER VENTETID?
Der kan opstå ventetid, men du kan se ledige tider på knappen book en samtale knappen, så kan du booke den tid, der passer bedst til jer.
Har du et akut behov, er du velkommen til at skrive til mig på hello@dinparterapeut.dk, så vil jeg forsøge at finde en ledig tid hurtigst muligt.
AFBUD
Afbud skal ske senest 24 timer inden den aftalte session. Ved afbud bedes du skrive til hello@dinparterapeut.dk
Ved afbud senere end 24 timer, faktureres du det fulde beløb for din booking.
SKAL JEG BETALE MED DET SAMME NÅR JEG BOOKER ONLINE?
Nej, det kræver ingen betaling for at booke en tid.
Betalingen sker via mobilepay efter sessionen.
Køber du et forløb, vil du modtage et betalingslink efter første samtale, hvor du kan vælge fuld betaling eller at dele betalingen op af 3 gange.
