Individuel Terapi
Når kærlighedslivet ikke fungerer, som vi ønsker, kan det påvirke os i mange områder af vores liv.
At stå alene med alle dine tanker og følelser fører sjældent til nogen god læsning og ofte forstærker det blot, de mange tanker og den forvirring, som både parforhold og dating kan placere os i.
Terapi kan være vejen for dig, til endelig at få ro og forståelse for dig selv og dine oplevelser, så du kan bruge mindre tid på bekymringer og mere tid på, at leve det (kærligheds)liv du ønsker dig.
"Det er ikke bare en samtale. Det er værktøjskasse, du kan bruge igen og igen."
HVAD KAN TERAPI GØRE FOR MIG?
- Føler du, at kærligheden er svær og at du holder dig tilbage fra at møde en ny af frygt for at blive såret? Terapi kan hjælpe dig med at undersøge og få talt om de ting der gør ondt, så de ikke står i vejen for dig længere.
- Finder du de samme typer igen og igen og dermed oplever de samme konflikter, mønstre og smertefulde break-ups? I terapi vil du kunne undersøge og blive klogere på dine egne mønstre, tilknytning og grundlæggende behov, der er med til, at du vælger de partnere som du gør.
- Er du nysgerig på eller oplever du udfordringer med din egen lyst, så vil terapien give dig et trygt og fortroligt rum, hvor du kan genfinde kontakten til den erotiske side af dig selv og så du kan skabe det sexliv du drømmer om.
- Oplever du udfordringer i familielivet, karrieren eller måske en ny forældrerolle? Så er terapi stedet, hvor du vil blive støttet og anerkendt i din situation og få hjælp til, hvordan du kan håndtere disse udfordringer, så du ikke står alene med dem.
DET FÅR DU HOS ET FORLØB HOS MIG:
I samtalerne arbejder vi med:
- At undersøge dine underliggende følelser og behov, så du kan blive klogere på dig selv i trygge rammer.
- At styrke din forståelse for, hvad der ligger bag de valg du tager, så du fremadrettet kan handle ud fra de mål, du ønsker for dig selv.
- At forstå din lyst og begær. Jeg støtter og giver dig redskaber til, hvordan du finder frem til, hvad der føles rigtigt for dig og hvordan du sætter grænser, når noget føles ubehageligt eller forkert.
- At bearbejde og komme igennem sorg. Jeg hjælper dig med, at genskabe tryghed og kontakt til dig selv efter svigt og tillidsbrud.
START I TRYGGE RAMMER
Jeg ved, at det kan føles svært og sårbart at række ud efter hjælp. Derfor har jeg stort fokus på tryghed og at forløbet sker i dit tempo og indenfor de udfordringer som du ønsker at arbejde med, der hvor du er lige nu.
DET FØRSTE SKRIDT MOD MERE TRYGHED, TILLID OG KÆRLIGHED
Bliv ringet op til en gratis indledende samtale eller book en samtale allerede idag, ved at klikke herunder.
Samtalen vare 60 min og jeg tilbyder samtaler både online og i mit lokale i Kirke Såby mellem Roskilde og Holbæk.
Jeg ser frem til at høre fra dig.
