PARTERAPI
Terapi til jer der ønsker at deltage i et samtaleforløb sammen:
- Genfind jeres romantiske og erotiske forbindelse som par
- Opnå en mere effektiv kommunikation samt større forståelse for dig selv og din partner
- Få støtte til at bryde uønskede mønstre og få redskaber til at skabe nye positive handlingsmønstre.
INDIVIDUEL TERAPI
Terapi til dig der ønsker et samtaleforløb med fokus på dig:
- Bliv tydelig i hvordan du ønsker at leve dit liv
- Få hjælp til at bryde med det, der holder dig tilbage
- Få støtte og indsigt til at opdage dine kærlighedsmønstre
- Lær nye redskaber tilpasset dine drømme og mål
- Gå på opdagelse i dit erotiske jeg og lær dig selv bedre at kende
EFT - EMOTIONSFOKUSERET TERAPI
Emotionsfokuseret terapi (EFT) er en terapiform, der har en evidensbaseret psykoterapeutisk tilgang. Den har til formål, at styrke menneskers selvindsigt og følelsesmæssige trivsel både i og udenfor parforholdet. Det gør den ved at skabe kontakt til menneskers følelser og hjælpe dem til at udtrykke disse, så der skabes en dybere og stærkere forbindelse til både sig selv og sin partner. I denne terapiform ses følelser som mennekets indre navigationssystem, som kan skabe indsigt i både behov, sårbarhed og adfærdsmønstre.
SÅRBARHED OG DE SVÆRE FØLELSER
Der er hårde og udfordrende perioder i ethvert parforhold. Perioder som kan være fyldt med svære følelser som frygt, jalousi og tvivl. Disse perioder kan skabes af situationer som utroskab, tillidsbrud, større omvendninger som flytning, dødfald eller en ændring i karrieren.
Sårbarhed er i os alle men det kommer ikke altid naturligt til os, at skulle vise den overfor andre. Det kan være rigtig svært at italesætte disse følelser, da sårbarhed kommer med en risiko. Det kræver støtte og tillid, at lukke et andet menneske ind i sin indre emotionelle verden og åbne op for sig selv og vise en ufilteret version af sig selv.
I terapien er det min opgave, at skabe et trygt og anerkendende rum, hvor jeg støtter dig i, at få kontakt og kendskab til disse følelser, så du kan lærer dig selv bedre at kende og skabe nye handlingsmønstre, der stemmer overens med det (kærligheds)liv du ønsker at leve.
HVEM ER JEG?
Velkommen til min side.
Jeg hedder Maja Frausing og er Parterapeut og Sexolog studerende på Løvendahls Akademi i København.
Jeg har valgt netop denne uddannelse, da jeg drømmer om, at arbejde med mennekser der ønsker at optimerer deres (kærligheds)liv og ikke ønsker at nøjes.
Jeg tror på, at menneskers lykke kommer af de relationer og den kærlighed, vi har til os selv og andre. Jeg tror på, at vores livskvalitet kan øges og sænkes, afhængigt af vores parforhold og kærlighedsliv. Det er derfor min mission, at hjælpe så mange mennekser som muligt, med at opnå indsigt og viden, så de kan skabe netop det (kærligheds)liv de ønsker, på den måde de ønsker.
